روانشناسی سفر برای درک بهتر از هر ماجراجویی - گردش مهاجر

تضمین برترین قیمت بلیط هواپیما، بلیط قطار و رزرو هتل در تمامی نقاط دنیا فقط در خبرنگاران .

روانشناسی سفر یا تجربه احساساتی مثبت و منفی

روانشناسی سفر را می توان تجربه و تاثیر یک سفر بر فکر و روح آدمی تلقی کرد. اینکه شما با در نظر گرفتن زمان سفر، نحوه سفر و مقصدی که دارید با چه اتفاق ها و رویداد هایی روبرو می شوید، می تواند دیدگاه شما را به لحاظ روانی تغییر دهد. اینکه این تغییرات جنبه های مثبت یا جنبه های منفی داشته باشن،د به لحاظ روانی تاثیر فراوانی در سفر های آینده شما خواهند داشت. ما در این مطلب به شما خواهیم گفت که چطور برنامه ریزی کنید تا بتوانید تجربه مثبتی از یک سفر کسب نموده و همواره از آن به نیکی یاد کنید.

1. تجربه یک سفر طولانی و تغییراتی اساسی در شخصیت شما

نکته مهمی که در خصوص روانشناسی سفر قبل از همه باید به آن اشاره کنیم این است که سفر کردن خصوصاً اگر طولانی باشد، شما را از نقطه اَمنِتان خارج می نمایند و به همین علت قادر است تا با چالش هایی که در مقابلتان قرار می دهد، تجربه تجربیاتی را برای شما فراهم نمایند که تا به حال حتی به آن ها فکر هم ننموده اید.

به همین علت بیشتر ما عادت داریم که برای روبرو نشدن با چالش های پیش بینی نشده به نحوی سفر کنیم که تحمل مسائل و سختی ها برای ما آسان باشد. در روانشناسی عمیق نظریه ها، 5 عامل اصلی و بزرگ برای هر شخصیت وجود دارد که به واسطه این عوامل افراد را توصیف می نمایند. ویژگی هایی مانند: عصبانیت، وظیفه شناسی، برونگرایی، سازگاری یا انطباق پذیری.

حالا اگر فردی که قرار است سفری را انجام دهد، با اشخاص بیشتری طی سفر تعامل کند و خودش را در یک فرهنگ حل نموده یا به عبارتی غرق کند، راحت تر می تواند با ویژگی های شخصیتی افراد آن جامعه هماهنگ گردد.

2. به وجود آمدن دیدگاه ها و زاویه های تازه

در روانشناسی سفر شما با مشاهده کردن فرهنگ ها و زندگی افراد مختلف در شهر یا کشور دیگر و بعلاوه با مشاهده روزمرگی های آن ها، نحوه تعاملات و مواردی از این دست، خیلی راحت تر می توانید به شناخت فرهنگی رسیده و نسبت به آداب و رسوم و فرهنگ جامعه تازه آگاهی پیدا کنید. در این صورت است که حتی شما می توانید از زاویه ای متفاوت به فرهنگ و رسم محل زندگی خود نگاه کنید. این تعاملات یاری می نمایند تا شما فرهنگ ها را با منظره های تازهی که در مقابل شما قرار می گیرند مشاهده نموده، درک کنید، مقایسه کنید و اطلاعات بیشتری را نسبت به فرهنگ ریشه ای و فعلی خود کسب کنید.

3. آشفتگی های بعد از سفر

گاهی اوقات افراد تصور می نمایند که دچار یک مشکل اساسی شده اند، اما این درست نیست. بر اساس راونشناسی سفر فشار و استرس زیادی که بدن شما تحمل می کند، موجب می گردد که شما با مسائلی مثل بروز چاقی روبرو شوید. به عبارتی تغییراتی که به واسطه سفر کردن در ساعت زیستی بدن ما و همینطور چرخه بیولوژیک بدنمان رخ می دهند، موجب می گردد که همه چیز را به هم ریخته و ما را با مسائلی روبرو نمایند که گاهی اوقات خودمان هم متوجه آن ها نیستیم.

4. بالا رفتن ثبات و درک احساسی

همانطور که پیشتر اشاره کردیم سفر رفتن، دیدگاه شما را تغییر می دهد. ضمن اینکه فواید جانبی دیگری هم برای شما دارد. مثلاً یاد می گیرید که چطور استرس خود را کنترل نموده و کمتر نگران باشید. ضمن اینکه براساس اصول روانشناسی سفر ، می توانید آستانه تحمل خود را در زندگی افزایش دهید. نکته جالبی که در این بین باید به آن اشاره کنیم این است که مسافران بواسطه سفری که انجام می دهند و تکاملی که تجربه می نمایند، ناخودآگاه این گونه آموزش می بینند که کمتر دچار اضطراب شده و در روند روزمرگی های زندگی، آزادانه تر خود را در مقابل تجربیات تازه و کمتر تجربه شده، قرار دهند.

5. بالاتر رفتن سطح آدرنالین

یکی دیگر از دلایل متفاوت و مهم سفر رفتن، تجربه افزایش سطح آدرنالین خون است. این تجربه به عبارتی شما را به خود معتاد می کند. سطح آدرنالین خون شما به واسطه پیاده روی کردن، تجربه سقوط آزاد، ورزش اسکیت و فعالیت های این چنینی، افزایش پیدا می کند. البته مسافرت رفتن و سفر کردن را نیز باید در دسته همین فعالیت ها قرار داد.

6. تجربه فکری قوی تر و سریع تر با استفاده از یک زبان دیگر جز زبان مادری

شاید ندانید که اگر در خصوص چیزی قویاً فکر کنید و فکر و احساس خود را با آن درگیر کنید، آن موضوع احساس شما را می سازد. اینکه شما از یک زبان دیگر بهره ببرید، شبیه به این است که در باشگاه مشغول انجام ورزش برای پرورش عضلاتتان هستید. در اصل به صورت دائم نیاز نیست که شما از زبان دوم بهره ببرید. بدن و فکر شما به گونه ای ساخته و پرداخته شده که آموخته ها و آموزش های شما را مدام یادآوری نموده و شما را به نیروی اصیل و قوی که در وجودتان زبانه می کشد، پیوند بزند.

7. کسب یک آگاهی تدریجی و نسبی نسبت به همه چیز

آخرین فاکتور مهم در روانشناسی سفر آن است که بدانیم ما در سفر، با انتخاب ها و گزینه هایی که اصلاً معین نیستند و از قبل در فکرمان آن ها را حتی مرور هم ننموده اید، روبرو خواهیم شد. به عبارتی ما مدام در حال کسب آگاهی نسبت به خود و محیط اطرافتان هستیم. این یعنی ماجرا ها، اتفاقات هیجان انگیز، تفریحات و تفریح های مهیج و غیر مهیجی که در طول سفر خود با آن ها روبرو می شویم، یاری می نمایند تا نسبت به همه چیز حساس شده، توجه نشان دهیم و البته آگاهانه تر رفتار کنم.

سفر و یک تغییر بزرگ در شخصیت و زندگی

سفر رفتن تغییرات زیادی را در ما به وجود می آورد. هم به لحاظ روحی و روانی و هم به لحاظ بعد شخصیتی و پرورشی. حتی گاهاً به لحاظ جسمی و فیزیکی هم می تواند ما را تغییر دهد. همانطور که در این مطلب اشاره کردیم روانشناسی سفر یعنی طرز برخورد و نحوه تفکر ما در مقابل فراز و نشیب هایی که ما در طول سفر خود با آن ها روبرو می شویم. به عبارتی اتفاقاتی که احساسات ما را درگیر نموده و البته رشد می دهند.